6 най-обикновени напитки потискат апетита за 10 минути! За да не преяждате, вземете… (СНИМКИ)

22

Диета няма да ви се струва толкова трудна, ако използвате един малък трик. Пийте, когато искате да ядете! Апетитът е непредсказуем и често се появява, след като е преминал по-малко от един час след основното хранене.

По принцип заради хормонални нарушения в тялото, метаболитни особености, постоянен стрес и т.н., при някои хора апетитът е трудно да се контролира.

Медик разкри коя е най-добрата напитка през зимата

Можете да пиете хапчета, за да намалите постоянното желание да изядете нещо, но можете и да опитате някоя от тези чудодейни напитки. Предлагаме 5 опции, как да задоволите глада си, без да сте изяли и една троха!

Как да намалите апетита си .

Сподели